疫情防控知识

〖壹〗 、个人防护措施科学佩戴口罩 在通风不良的密闭环境（如办公室
、电梯）或人群密集场所（如食堂）需佩戴口罩 ，优先选取医用外科口罩或N95口罩 。佩戴时需确保深色面朝外
，金属鼻夹压紧贴合面部，避免漏气
。误区澄清：多层口罩叠加佩戴无额外防护效果 ，反而可能增加呼吸阻力。

〖贰〗、疫情防控知识涵盖多个方面
，以下是一些关键要点：坚持科学佩戴口罩 随身携带口罩是良好的防护习惯 。在乘坐公共交通工具 、进入电梯等密闭空间时，必须正确佩戴口罩 ，因为这些场所人员密集且空气流通性差
，病毒传播风险较高
。

〖叁〗
、及时就医出现发热、干咳 、乏力等症状时，需佩戴口罩前往发热门诊就诊 ，主动告知14天活动轨迹及接触史，避免乘坐公共交通工具。接种新冠疫苗接种疫苗是预防新冠肺炎的有效手段
，需按社区或单位安排完成全程接种，接种后仍需坚持防控措施 。

〖肆〗
、疫情防控知识培训内容有如下：把人民群众生命安全和身体健康放在第一位
。生命重于泰山 ，疫情就是命令
，防控就是责任。戴口罩、勤洗手，测体温 、勤消毒 ，少聚集、勤通风 。早发现
、早报告、早隔离 、早治疗
，对自己负责，对他人负责。做好自我防护就是关爱他人 ，遵守文明行为就是奉献社会
。

〖伍〗
、疫情防控不乱跑
，感染肺炎不得了。强调疫情防控期间要遵守规定，避免感染 。不传谣言不恐慌 ，洗手通风戴口罩
。倡导不信谣不传谣
，保持冷静，做好个人防护。日常生活习惯顺口溜：戴口罩、N95 ，餐具开水煮一煮 。提醒选取合适的口罩，并注意餐具的消毒
。讲卫生 、勤消毒
，饭菜一定得煮熟。

疫情防控我们应该注意什么

避免重复使用毛巾，推荐使用一次性纸巾擦干双手 ，防止交叉污染 。 保持呼吸道卫生习惯 咳嗽或打喷嚏时
，用纸巾
、手肘内侧或弯曲的肘部遮挡口鼻，避免飞沫直接喷溅至周围环境
。使用后的纸巾需立即丢弃至密闭垃圾桶 ，并尽快洗手。避免用手直接触摸眼睛、鼻腔或口腔
，这些部位黏膜易成为病毒入侵的通道 。

疫情期间，我们应采取以下防控措施来保护自己和他人健康：外出佩戴口罩外出时务必佩戴口罩 ，可选取N95口罩或普通医用口罩
，确保口罩覆盖口鼻并贴合面部
。口罩是阻断飞沫传播的关键防护工具，尤其在公共场所或人员密集区域需全程规范佩戴。减少外出与聚集尽量减少非必要的外出活动 ，避免前往人群密集场所 。

注意饮食安全卫生 到正规的超市或市场选购生鲜产品
，这些场所的商品质量相对有保障，能减少购买到受污染食品的可能性。选购冷冻冰鲜食品时 ，可使用一次性塑料袋反套住手挑选，避免用手直接接触食品
。同时要佩戴口罩
，防止食品表面的病毒通过呼吸道进入人体。

积极配合防控措施：不麻痹 、不松懈
、不大意，坚持做好防护 ，阻断新冠病毒传播 。科学戴口罩：口罩盖住口鼻和下巴
，鼻夹要压实
。口罩出现脏污、变形 、损坏
、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。在跨地区公共交通工具上 ，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用 。

注意
，酒精易燃，使用时要注意安全
。如果在家不出门 ，大可不必总是消毒房间
，保持干净整洁经常通风即可。经常洗手，适当的做做运动 ，不熬夜
，注意营养均衡，增强免疫力 。疫情期间 ，不要随意走动，即使是多年未见的朋友
，或是亲戚，也不要随意走动 ，遵守各地的规定
，理解体谅防疫人员
。

关注疫情信息与心理调适关注权威信息：通过官方渠道获取疫情信息，如政府网站、卫生健康部门公众号等 ，避免相信和传播谣言。了解疫情的最新动态和防控知识
，增强自我防护意识和能力 。保持良好心态：疫情可能会给我们的生活带来一些不便和压力，容易产生焦虑 、恐惧等情绪
。

疫情期间注意事项

〖壹〗、及时就医：如果出现了发热
、咳嗽、腹泻 、味觉减退等症状 ，要及时就医
，并且在就医过程当中应尽量避免乘坐公共交通，防止交叉感染。合理消毒注意事项居家消毒日常通风清洁：家中时常开窗通风 ，将外出穿着的衣服挂在通风处
，回家立即洗手等，保持室内空气清新和环境整洁 。

〖贰〗
、疫情期间外出购物需注意做好防护、减少接触 、就近采购
、配合检测及严格消毒 ，具体如下：外出前必须戴好口罩 戴口罩是防止新型冠状肺炎传播的有效手段。外出购物前，务必正确佩戴口罩
，确保口罩覆盖口鼻，并尽量选取医用外科口罩或N95口罩 ，以提供更好的防护效果
。

〖叁〗、疫情期间上班人员需注意以下事项：做好个人健康管理上班前需确保身体状况良好
，若出现身体不适，切勿急于返岗。同时需准备足量口罩 ，确保工作期间有足够更换量
，避免因口罩潮湿或污染降低防护效果 。优化通勤方式优先选取骑行 、步行或私家车出行，避免乘坐公交车等人员密集的交通工具
。

疫情期间肿瘤患者的注意事项

〖壹〗
、疫情期间肿瘤患者需从日常防护、营养支持 、发热应对及心理防护四方面加强管理 ，具体注意事项如下：日常防护措施相对隔离与减少外出肿瘤患者免疫力低下
，需避免前往人群密集场所，住院或居家期间应保持相对隔离。若出现发热
、乏力等症状 ，需立即就近至发热门诊排查新冠感染 。患者及家属应减少外出聚会、走亲访友
，避免接触疫区归来人员
。

〖贰〗 、选取就近医院：减少远距离外出，优先前往社区医院或低风险医疗机构。提前预约挂号 ，避免长时间等待 。交通与陪同：尽量独自或由1名健康家属陪同，使用私家车出行
，全程佩戴N95口罩，避免乘坐公共交通
。就诊时保持社交距离 ，减少触摸公共物品。

〖叁〗、疫情期间
，肿瘤患者要格外注意防护，通过合理的疫苗接种
、严格的日常防护、科学的饮食管理和适当的锻炼 ，提高自身免疫力
，平安度过新冠肺炎的肆虐时期 。

〖肆〗 、肿瘤患者身体高代谢，对营养需求量大 ，平时建议饮食结合营养粉补充营养
。疫情期间可囤一些全营养粉
，其保质期长，大部分能常温阴凉处保存1年以上 ，且营养成分全面
，可同时提供能量
、蛋白质、维生素和矿物质等身体必需营养素。个人清洁用品：患者常免疫低下，个人清洁要做好 。

疫情隔离是怎么个隔离

〖壹〗 、疫情隔离主要包括居家隔离
、集中隔离医学观察和定点医院隔离治疗三类。居家隔离：适用对象：无症状或轻症感染者
。要求：单独居住通风良好的房间 ，避免与同住人员接触。每天监测体温及症状变化，使用专用餐具并分餐
，生活垃圾需密封消毒处理 。同住人员注意事项：保持1米以上距离并佩戴口罩，接触污染物时戴手套 ，每天对高频接触表面进行消毒
。

〖贰〗、单独被隔离的人员必须独立住室 、单独就餐
、单独使用生活用具（包括餐具、洗漱用具 、便盆
、痰孟等）。单独居家隔离观察的不准走出居住房间
，全家居家隔离的不准走出家庭大门 。

〖叁〗、隔离观察主要分为以下几种情况：单独房间观察：病人被单独放置在一个房间内，以观察其病情变化
。医学观察：密切接触者的管理：对与病人有密切接触的人员进行登记 ，并进行7天的医学观察。减少外出：在医学观察期间
，尽量减少外出活动 。

〖肆〗 、隔离观察主要分为居家医学观察和集中医学观察两种
。居家医学观察： 是指将密切接触者单独放在一个房间内，尽量减少外出活动 ，由当地卫生行政部门组织实施。 在此期间
，疾控机构负责对密切接触者进行随访，每天测量体温和健康询问 ，并做好登记 。

〖伍〗、疫情期间在家自我隔离需选取独立空间
、减少出门次数、准备必要用品 、做好防护消毒
、保证饮食、保持积极心态 、有事可做
，病情加重及时求医
。具体如下：给自己一个独立的小空间：选取隔离房间时，应优先挑选位于角落且远离过道的房间 ，避免因家人频繁路过增加感染风险。

防疫注意事项和要求

〖壹〗
、防疫注意事项和要求主要包括以下几点：假期安排 减少人员流动：尽量避免不必要的出行，减少跨区域流动
，降低疫情传播风险 。减少旅途风险：如确需出行，应提前规划行程 ，了解目的地疫情情况
，做好个人防护。减少人群聚集：避免前往人员密集场所，减少参加大型聚集活动
。加强个人防护：外出时佩戴口罩 ，勤洗手
，保持良好的卫生习惯。

〖贰〗、广东贝思考点考前防疫注意事项如下：健康监测与核酸检测要求 健康码申领与健康观察：所有考生需在考前14天申领“穗康码/粤康码 ”，并每天进行自我健康观察 ，如实填报健康日报 。核酸检测频次与时间：完成考前7日3检（即7天内进行3次核酸检测）
。最后一次核酸检测须在考前36小时内完成。

〖叁〗 、防疫注意事项环境消毒：居民需定期对家中高频接触区域（如门把手
、开关等）进行消毒
，保持室内通风 。个人防护：接收物资或与工作人员接触时，务必佩戴N95口罩和一次性手套 ，避免直接接触
。信息发布：关注社区微信群或公告栏
，及时了解最新防疫政策及通知，不信谣、不传谣。

〖肆〗 、个人防护注意事项坚持防疫“三件套
”佩戴口罩：在公共场所
、人员密集或封闭环境中 ，务必正确佩戴口罩，阻挡飞沫传播 。保持社交距离：与他人保持至少1米以上的距离
，减少近距离接触，降低感染风险
。

〖伍〗、注意个人卫生习惯：学生应尽量避免用手触摸眼睛 、鼻子和耳朵 ，因为这些部位是病毒进入人体的常见途径。如果不小心触摸了公共物品后
，又触摸这些部位，就可能导致感染 。学校可以通过宣传教育、张贴提示标语等方式 ，提醒学生养成良好的个人卫生习惯
。

〖陆〗
、自9月1日起
，搭乘国航航班前往迪拜的旅客需遵守以下入境新要求及注意事项：核心文件要求新冠病毒核酸检测阴性证明 检测类型：必须为针对COVID-19的PCR检测，结果需为阴性。时间要求：采样时间不得早于航班计划起飞前7两小时 ，证明中需明确标注检测日期和时间 。